Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κρεατάλευρα λαχανικών

Πώς να φτιάξετε συνταγή για γεύματα με λαχανικά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα, το κρέας πρέπει να πλυθεί πολύ καλά και το νερό να είναι καθαρό. Το κρέας σε κύβους τοποθετείται σε χύτρα ταχύτητας.
- Αλατίζουμε, ρίχνουμε τόσο ζεστό νερό να το σκεπάσει και το αφήνουμε να ψηθεί.
- Ο τρόπος με τον οποίο κόβονται τα καρότα και οι πατάτες εξαρτάται από το γούστο σας. Όταν ψηθεί το κρέας, ανοίγει η χύτρα ταχύτητας και πρώτα προστίθενται τα καρότα και ψήνονται για λίγο και τέλος οι πατάτες και τα μπαχαρικά (οι πατάτες μπαίνουν τελευταίες καθώς θα ψηθούν γρήγορα).
- Οι λάτρεις της μέντας μπορούν να προσθέσουν λίγο. Στο μεταξύ, αν το νερό δεν είναι αρκετό, μπορείτε να φτιάξετε λίγο συμπλήρωμα, αλλά όχι πολύ, για να μη χαθεί η γεύση. Ελέγξτε την ποσότητα του αλατιού.
- Σε ξεχωριστό μέρος, τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, το σκόρδο και οι πιπεριές ψήνονται με φυτικό λάδι. Αφού τελειώσει η διαδικασία του ψησίματος, πρώτα γεμίζουμε ένα πιάτο με φαγητό.
- Στη συνέχεια, προσθέστε το έτοιμο μείγμα κρεμμυδιού σε ένα κουτάλι. Ήταν ένα πολύ εύκολο, υγιεινό και νόστιμο γεύμα.
- Ο λόγος για το μαγείρεμα και τη φύτευση κρεμμυδιών και πιπεριών ξεχωριστά από το φαγητό μπορεί να είναι όσοι δεν τους αρέσει. Κράτησα τις δύο μορφές του γεύματος χωριστά για να μην υπάρχουν καλές δικαιολογίες, μπορείτε να το δοκιμάσετε εύκολα ????????.
Συνταγή για πιάτο λαχανικών με φωτογραφία










