Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κρητικά κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά καρότο

Πώς να φτιάξετε κρητικά κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά και καρότα;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Το υλικό που βγαίνει χαράσσοντας το εσωτερικό των κολοκύθας κόβεται σε μικρά κομμάτια.
- Σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να πάρει ροζ χρώμα. Προσθέστε κιμά και συνεχίστε να τηγανίζετε μαζί.
- Προσθέστε σε αυτό κομμένες ντομάτες και τον πελτέ ντομάτας.
- Προσθέστε τα τριμμένα καρότα και το εσωτερικό από τα κολοκυθάκια κοντά στις ντομάτες να πάρει χυμό.
- Όταν ψηθούν όλα μαζί και μειωθεί το νερό, προσθέτουμε πλιγούρι και ρύζι.
- Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και δυόσμο και ανακατεύουμε.
- Ο πάτος κλείνει και το ρύζι αφήνεται να φουσκώσει για 10 λεπτά.
- Το προετοιμασμένο γουδί γεμίζεται στις κολοκύθες.
- Το υπόλοιπο μπορείτε να το γεμίσετε με πιπεριές, ντομάτες κ.λπ., καθώς το γουδί θα είναι πολύ.
- Τα γεμιστά κολοκυθάκια τοποθετούνται σε γλάστρες και τα κομμένα πάνω καλύμματα κλείνουν από πάνω.
- Το νερό με τον πελτέ ντομάτας φτιάχνεται σε ένα μπολ και το περιχύνουν.
- Στο μισό από τα κολοκυθάκια ρίχνουμε βρασμένο νερό και αφήνουμε να ψηθούν.
- Όταν οι κολοκύθες είναι μαλακές, το κάτω μέρος είναι κλειστό.
Απολαύστε όλοι.
Γεμιστή Κρητική Κολοκύθα με κιμά και Καρότο Συνταγή με Φωτογραφία












